ひきこもりという悩みをチャンスに変えて、なりたい自分へと導く

『チェンジング・カウンセリング

無料メール講座

※チェンジング・カウンセリングは商標登録申請中


ひきこもりという悩みで苦しんでいる
40代・50代女性のあなたへ


あなたのひきこもりという悩みは、お子さんやご家族がひきこもっているからでしょうか?それとも、ご自身がひきこもっているということでしょうか?

ひきこもりという悩みから抜け出すには、どちらの場合においても、まず自分自身が自由になることが必要です。そして、そのために大切な視点が「ジェンダー」です。あなたもジェンダーの視点から、ひきこもりという悩みをチャンスに変えて、なりたい自分を目指していくための方法を学んでみませんか?

あなたもこのようなことで
悩んでいませんか?

  • 子どもがある日、突然学校に行かなくなってしまい、それを受け入れられない。
  • 子どもがひきこもりだと近所のお母さん達に知られるのが怖くて辛い。
  • ひきこもっている子どもに、どう接したらいいのか分からない。
  • 子どもの笑顔が見たい…。でも本当にそんな日が来るのだろうか?
  • 仕事に失敗して「お前はダメなやつ」と言われてからショックで立ち直れない。
  • 仕事をしたいけど、もう無理。
  • 周りの目が怖くて外に出られない。
  • いい年をして、親に面倒みてもらっているのが情けない。
  • 自立したいけど・・・、どうすることもできない。
  • どうやったらひきこもりから抜け出せるんだろう。
  • 子どもがひきこもりだと近所のお母さん達に知られるのが怖くて辛い。

無料メール講座 全9日間

このメール講座では、このような悩みに「ジェンダー」の視点を取り入れることで、あなたをなりたい自分へと導いていく方法を公開しています。

もし、1つでも当てはまる方は
今すぐこの無料メール講座に登録してください!
  • ご登録いただいた「お名前」「メールアドレス」は、個人情報の観点により、プライバシーは完全にお守りいたします。スパムメールの類は一切送りませんでご安心ください。
  • 『チェンジング・カウンセリング無料メール講座』(全9回)の終了後も、あなたに役立つ情報【私はわたし】を無料で配信いたします。
  • 購読中止・解除はいつでも行えます。
  • お名前は、本名を漢字にて正しくご記入ください。
  • 数字やアルファベット等、または、明らかに本名とは異なると考えられるお名前を入力されている場合は、配信を停止させて頂く場合がございます。
  • 携帯のメールアドレスや、フリーメールアドレス(hotmail,Yahoo等)は、正常に届かない場合があります。確実にメールをお届けするためにも、普段お使いのPCメールでの登録をお願いします。
参加特典

メルマガ登録特典1

音声動画
「“私の好き”を見付けよう♪」


メルマガ登録時にお渡しします。
ひきこもりという悩みを抱えているあなただからこそ、「あなた自身の好きなこと」にフォーカスしてもらいます。
マインドマップを使ったワーク形式で、気軽に“あなたの好き”を見つけることができますよ。
忘れていたことや、今まで気づかなかったことに気づくきっかけになると思います。
ぜひ、楽しみながら“あなたの好き”を見つけてみましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典2

PDFマニュアル
「価値観の明確化」

2日目の特典としてお渡しします。
あなたの中で、大切にしていることは何ですか?

あなたは、あなたの人生の主人公
他人の価値観で生きるのではなく、あなた自身の価値観で生きていくこと、それが主人公です。
人生の主人公として生きていくためには、自分の価値観に気づくことが必要。
このワークを通して、メール講座の受講前と受講後に起こる、自分の中の変化を味わってください。
そして人生の主役の座を、あなたの手に取り戻しましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典3

音声動画
「わたしを束ねないで」

4日目の特典としてお渡しします。
国語の教科書にも取り上げられていた「新川和江」さんの「わたしを束ねないで」の朗読を聞いていただくことで、あなたを苦しめている『鎧(よろい)』に気づいていただきたいと思います。
娘、妻、嫁、母などといった様々な鎧を身にまとい、自分自身を苦しめてきたことに気づくことで、あなたは自由への道を歩み出せるのです。
ぜひ、じっくりとお聞きくださいね♪
参加特典

メルマガ登録特典4

無料体験セッション

メール講座最終日の特典として、無料でチェンジング・カウンセリングを体験していただくことができます。
メール講座で分からなかったことや疑問に思ったこと、なんでも構いません。
私と一緒にまずは、気軽にお話してみませんか?
あなたからのご参加、お待ちしております。

なぜ、あなたはひきこもりから抜け出せないのか?

最近の傾向として、今までは専業主婦や家事手伝いにカウントされ、ひきこもりとはみなされていなかった女性が、ひきこもりと考えられるようになってきました。


それによって、非常に多くの女性達がひきこもりで悩んでいることが分かってきたのです。


お子さんやご家族がひきこもっていることに悩む女性だけではなく、40代・50代の女性が、自分自身のひきこもりに悩むケースも増えてきています。


そして多くの女性たちが、ひきこもりから抜け出せずに苦しんでいるのです。


あなたは、どうでしょうか?

ひきこもりから抜け出せない理由

  • そもそも、どうしたらいいのかわからない
  • 何か行動を起こすだけのエネルギーが無い
  • 「また失敗したら嫌だ」という不安感
  • 焦れば焦るほど空回りしてしまう
  • 周りの視線が怖い
  • 何か行動を起こすだけのエネルギーが無い
このように様々な理由から、ひきこもりから抜け出せないで苦しんでいる女性があとを絶ちません。


家族のひきこもりで悩んでいる方

自分自身のひきこもりで悩んでいる方


一見すると立場は正反対のように感じますが、
実はどちらのケースも根底には女性だからこその、ある考え方が潜んでいる場合が多くみられます。


それは、
娘、妻、嫁、母親などといった
女性達が背負っている「役割」からきているのです。




では、ひきこもりから抜け出すとはどういうことか?

ひきこもりという悩みから抜け出すとはどういうことでしょうか?


あなたには、
何か具体的なイメージがありますか?



明るい太陽と青空の下で、人目を気にせずのんびり景色を味わうことでしょうか?


友達と映画館に行きポップコーンを食べながら、観たかった映画を楽しむことでしょうか?


学校に行ったり、社会に出て働くことでしょうか?


自分の好きな場所に、旅行に行けるようになることでしょうか?


あなた自身の夢を、実現することでしょうか?


それとも家族や友人・大切な人達と、ゆっくりと豊かな人生を送ることでしょうか?



さぁ、ひきこもりという悩みから抜け出したその先に、あなたの理想の未来は明確に見えていますか?



人それぞれ、幸せの形は違うと思います。


ですが、幸せになるための前提条件は、あるのではないかと私は思います。


それは、人権について知ることです。


人権とは、「人が人らしく生きていくために認められている権利」であり、誰もが生まれながらにもっている、誰からも侵されることのない権利です。


でも大丈夫!あなたもひきこもりから抜け出せます!

『人権』とは、人が幸せに生活していくために欠かせない大切な権利です。


実はそれが、あなたにもあるのです。


娘、妻、嫁、母などの役割を背負う以前に、あなたは、1人の人間なのです。



『人として私は幸せに生きていい』なんて、以前の私は考えたこともありませんでしたし、想像したことすらありませんでした。


ですので、『私には“人権”があるんだ』と知った時の衝撃は、私の思考や行動を大きく変えていきました。


だからこそ、大きな声で私は伝えたい。


あなたは、『幸せに生きる権利』をちゃんと手の中に握りしめてこの世に生まれてきているんだと。


そして、それをあなたがしっかり認識すること。


私はそれが、あなたの幸せにとっての大事な前提条件だと感じています。


その前提条件をしっかりあなたの中に落とし込むことが、ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になることに繋がっていきます。


そのために必要なのが、「ジェンダー」という視点。





ジェンダーの視点とは


実は私達の多くが、この『ジェンダー』という考え方に影響され


無意識に
『男はこうあるべき、女はこうあるべき』という


『理想の男性像』や『理想の女性像』を持ち


そこに自分の在り方や、様々な役割を当てはめようとしてしまいます。


それが『当たり前』であり『普通』なのだと刷り込まれているからです。


そしてその理想からはみ出る部分、出来ない部分を何とか理想に近づけようと一生懸命に頑張る。


その結果、無理をしてどんどん疲弊していく・・・


私がまさにそうでした。


社会の常識の中で“当たり前”と言われていたことに対して、『そうあらねばならない』と頑張ってきた結果が、自分も周りも苦しめていたのです。


あなたはどうでしょうか。


私はなぜ、このメール講座を始めたのか

私は、”ひきこもり”という悩みを持っているみなさんの苦しさや辛さ、不安がとても良くわかります。


私自身が、体験してきたことだからです。


息子の将来が不安で、この真っ暗なトンネルをいつ抜け出せるのか・・・


息をするのも苦しい頃がありました。


朝「目が覚めなければいいのに」と考えていた時期もありました。


でも、こうして今、私はチェンジングカウンセラーとして活動しているのです。


あなたも必ず今の苦しい状態から抜け出し、自分らしく生きるための新しい一歩を踏み出すことが出来るのです。


そのために、あなたがひきこもりという悩みから解放され、逆にその悩みをチャンスに変えて、なりたい自分へと変わるきっかけになることを願ってこのメール講座を始めました。



私自身あなたと同じ、ひきこもりで悩んでいた女性の1人でした

私には、息子の不登校・ひきこもりで悩み苦しんだ経験があります。


息子は高校1年の夏休み明けから少しずつ体調を崩し始め、五月雨登校を経て3学期には完全不登校に突入しました。


何とか2年生に進級は出来たものの、4月当初にわずか数日しか登校せず、結局学年末に退学しました。


こうして息子のことで辛い思いをしていた時、泣いてばかりいた私に寄り添い光を与え続けてくれたのは、インターネットの掲示板で知り合った同じ悩みを持つ先輩お母さんや渦中で苦しむ仲間達でした。


  • 一人じゃないんだという安心感を得られ
  • 素直に気持ちをさらけ出せて癒され
  • 辛さを分かって貰えて嬉しかったことなど


10年以上経った今でも忘れられない大切な思い出として、私の中にしっかりと根付いています。


そして、今はへたり込んでただ泣くことしか出来ない私だけど、いつか先輩お母さん達のように自分の足でしっかり立ち、後から来る悩める誰かに寄り添う事の出来る自分になりたいと思うようになりました。


さらに、家の中にひきこもり、完全に外に出なくなってしまった息子の話を、息子の気持ちをしっかり聴けるような母親になりたい。


そう思い始めた私は行動を起こし、カウンセラーになるための学びを開始。


その結果私の人生は大きく展開し、180度生き方・在り方が変わっていったのです。


そこで得たのが、ひきこもりという悩みは、自分を変えていけるチャンスなのだという気づきでした。


そして、今は、40代、50代女性を専門に“ひきこもりという悩み”をチャンスに変えて、なりたい自分へと導いていくチェンジングカウンセラーになりました。


そのすべてを詰め込んだのが、このメール講座です。




こんにちは。
カウンセリングルーム『いっぽ』代表

《40代、50代女性専門》チェンジングカウンセラー
平井いずみです。

私は、現在鹿児島在住。

インターネットを中心に活動していますが、時々屋久島に出没しながら、ひきこもりに悩む40代、50代の女性を専門にカウンセリングを行っております。


実は、私もあなたと同じように、息子の不登校・ひきこもりで悩み苦しんだ女性の1人でした。 

息子は高校1年の夏休み明けから、少しずつ体調を崩し始め、五月雨登校を経て3学期には完全不登校に突入しました。

何とか2年生に進級は出来たものの、4月当初にわずか数日しか登校せず結局、学年末に退学。 

当時の私は、泣いてばかりの毎日でした。
 
ダメな母親というレッテルを自分で貼り、自分を責め続け、自分を苦しめていたのです。 


そんな中、私を救ってくれたのが、インターネットの掲示板で知り合った同じ悩みを持つ先輩お母さんや渦中で苦しむ仲間達でした。 

  • 一人じゃないんだという安心感
  • 素直に気持ちをさらけ出せたこと
  • 辛さを分かって貰えたこと 

これらの全てが私にとっては救いで、何よりも前に進むきっかけにもなっていったのです。 

そして少しずつ、私の中で何かが変わり始めました。 

「私も、このお母さんたちのように、同じように苦しむ誰かに寄り添えるようになりたい・・・」 

その後、カウンセラーの資格を取り、紆余曲折を経て、私は行政関係機関の相談業務の職に辿り着きました。 

3か所の異なる現場で培った、10年以上にわたる様々な面談経験の中で、私は悩みを持った女性達が面談を重ねることである気付きを得、それを心底腑に落とすことが出来ると大きく変わっていく様子を見てきました。 

そして変わっていく女性たちの『ターニングポイント』に気付くことが出来たのです。 

それはまさに、私自身が気付きながら歩いて来た道そのものでした。 

このことがきっかけで、私は“ 悩み ”をチャンスに《変える》ということを、カウンセリングのキーワードにしたいという強い思いを持ち、考え出したのがチェンジングカウンセラーという肩書です。 


そして、ひきこもりという悩みをチャンスに《変え》て、《なりたい自分》へと導いていくのが、チェンジング・カウンセリングです。 


※チェンジングカウンセラーとチェンジング・カウンセリングは、商標登録申請中

あなたには幸せになってもらいます

抜け道の分からない迷路に迷い込み、絶望感に襲われ身動きが取れない・・・


だったら、そんな時こそ発想の転換をしてみましょう。


崩れたからこそ、また新しく人生の作り直しが出来るのです。


そしてそれが、あなたにとっての本当の幸せを手に入れることに繋がるのです。



うつ状態で夢と現実の世界を彷徨っていた当時の私が、最初の一歩を踏み出し動き出せたのは、『学校に行くという、子どもにとって当たり前のレールからこの子は外れた。こうまでしてこの子が私に伝えたい事それは一体何なんだろう』


と、ベットの中でふと思った事がきっかけでした。


今振り返ると、この瞬間に起きた発想の転換のおかげで、初めて私はこの悩みを自分事として捉える視点を持てたのです。


私の役割は、あなたのように、ひきこもりという悩みから抜け出し、心豊かに幸せになりたいと望んでいる方達に、なりたい自分になり1人の人間として自分の人生を歩んでいけるように、サポートしていくことです。


私と一緒に、「あなたに必要な発想の転換」を探してみませんか?



メール講座の対象者

このように、ひきこもりに
悩んでいる方を
対象としています。

  • ひきこもりの悩みから抜け出すには、どうしたらいいのかわからない
  • 何か行動を起こすだけのエネルギーが無い
  • 「また失敗したら嫌だ」という不安でいっぱい
  • 焦れば焦るほど空回りしてしまう
  • 何をしてもむだ・・・という無気力状態になっている
  • 周りの視線が怖い
  • 娘、妻、嫁、母親などの、女性としての役割をこなすことに疲れている
  • 何か行動を起こすだけのエネルギーが無い

実は、ひきこもりという悩みにとって、家族以外の新しい視点を持った第三者の関わりがとても大きな力を持っています。

 

何故なら第三者が入ることでひきこもりに悩み、内向きのままで固定されてしまっている家族の関係性が大きく変わっていくからです。

 

新しい風が吹き込まれることで、新たな関係性の構築が始まります。

 

メール講座で学べること

チェンジング・カウンセリング無料メール講座は、全9日間から構成されています。段階的に学んでいただくことで、ひきこもりという悩みをチャンスに変えて、なりたい自分になるための方法が身に付きます。

これによって、あなたは、ひきこもりから抜け出し、自分らしく生きていくための設計図を手に入れることが出来るのです。



1日目
なぜ、ひきこもりで悩んでいる方向けにメール講座を始めたのか
まずは、私がこの『ひきこもりという悩みをチャンスに変えてなりたい自分へと導いていくチェンジング・カウンセリング講座』を始めた理由を中心に、メール講座への思いを詰め込みました。
2日目
ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れるために
あなたが、ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れるために必要な「発想の転換」、「人権」、「どういう考え方で、どのような行動をとればいいのか」などについて、詳しくご紹介します。

3日目
ひきこもりという悩みから抜け出すとはどういうことか

女性として期待されている役割と、現実とのギャップに苦しむ女性たちの姿や「男らしさ」「女らしさ」から「自分らしさ」への転換についてなどを、アメリカのコマーシャルを紹介しながら徹底的に解説しています。

4日目
女性の自立に必要なジェンダーの視点とは
今の社会情勢にフォーカスし「女性」として私たちがどういう状況に置かれているのか、ジェンダーの視点や
性別役割分担意識を用いて徹底的に解説しています。
5日目
あなたがあなたらしく幸せに楽に生きるための3つのステップとは?
4日目までの基礎編で知識を吸収する段階が終わり、いよいよ実践編のスタートです。
自立の考え方を確認し、 ここからのパートを学ぶことで、どうやって行動するのかを3つのステップで、具体的に理解出来るようになります。
6日目
自分の感情に気付く
具体例を挙げながら自分の感情に気付くことへと繋げていき、日常生活の中にどう取り入れるかも詳しく解説しています。
7日目
自己理解(自分を知る)
ここから先の自分の人生を、どうしていきたいのかを決めるのは自分自身です。
そのために自分にはどんな生き方が適しているのか、自分を再確認するための方法を具体的に解説していきます。
8日目
行動を変えて自分を大切にしてみよう
私たちには、行動だけではなく考え方にも人それぞれのクセがあるため、そこに焦点を当ててどういう思考回路で自分が生活しているのかに気付くこと、そして新しい思考パターンを手に入れる方法を具体的に解説していきます。
9日目
あなたがなりたい自分になって未来を変えるために
過去や現在がどうであれ、ここから先の未来において、あなたが主人公の人生物語をどう展開していくかは、今後のあなた自身の選択次第です。
あなたはもう、一人ではありません。
私は心からあなたを応援しています。

無料体験セッション
(本気の方限定)無料体験セッション
9日目まで本気で学んでこられた方限定で、チェンジング・カウンセリングを体験できる、体験セッションを無料でご提供いたします。
最終日に、無料体験セッションのお申し込みをご案内します。

2日目
ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れるために
あなたが、ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れるために必要な「発想の転換」、「人権」、「どういう考え方で、どのような行動をとればいいのか」などについて、詳しくご紹介します。

お客様の声

R.Tさん(女性)

  • Q
    1.チェンジング・カウンセリング講座にご登録いただいた理由を教えてください。
    A
    子供のひきこもりに悩んでいて、こちらのブログを読み、カウンセリング講座を受けてみたいと思いました。
  • Q
    2.チェンジング・カウンセリング講座で良かった点を教えてください。
    A
    毎回送られてくるメールの内容も濃く、音声動画もとても良かった。
  • Q
    3.チェンジング・カウンセリング講座を受ける前と受けた後で変化はありましたか?
    A
    以前より、自分の気持ちや考えを客観的にみれるようになったと思う。
  • Q
    2.チェンジング・カウンセリング講座で良かった点を教えてください。
    A
    毎回送られてくるメールの内容も濃く、音声動画もとても良かった。

S.Nさん(女性)

  • Q
    1.チェンジング・カウンセリング講座にご登録いただいた理由を教えてください。
    A
    子供のことでどうしたらよいのかと思っていたときに、この講座を知ったので。
    講師の方も経験者ということで、どう克服したらいいのかアドバイスがもらえるかもと思いました。
  • Q
    2.チェンジング・カウンセリング講座で良かった点を教えてください。
    A
    専門家として豊富な知識からのアプローチがあり、いろいろな視点から自分を知る手がかりが得られました。
    さらに、実体験に基づく温かい言葉にあふれていて前向きな、大丈夫だという気持ちになれます。
  • Q
    3.チェンジング・カウンセリング講座を受ける前と受けた後で変化はありましたか?
    A
    視野が広くなり、子供のことだけでなく、自分への理解を進めていこうと思うようになりました。
  • Q
    2.チェンジング・カウンセリング講座で良かった点を教えてください。
    A
    専門家として豊富な知識からのアプローチがあり、いろいろな視点から自分を知る手がかりが得られました。
    さらに、実体験に基づく温かい言葉にあふれていて前向きな、大丈夫だという気持ちになれます。

無料メール講座 全9日間

このメール講座では、このような悩みを解決し、「ジェンダー」の視点から、あなたをなりたい自分へと導いていく方法を公開しています。

もし、1つでも当てはまる方は
今すぐこの無料メール講座に登録してください!
  • ご登録いただいた「お名前」「メールアドレス」は、個人情報の観点により、プライバシーは完全にお守りいたします。スパムメールの類は一切送りませんでご安心ください。
  • 『チェンジング・カウンセリング無料メール講座』(全9回)の終了後も、あなたに役立つ情報【私はわたし】を無料で配信いたします。
  • 購読中止・解除はいつでも行えます。お名前は、本名を漢字にて正しくご記入ください。
  • 数字やアルファベット等、または、明らかに本名とは異なると考えられるお名前を入力されている場合は、配信を停止させて頂く場合がございます。
  • 携帯のメールアドレスや、フリーメールアドレス(hotmail,Yahoo等)は、正常に届かない場合があります。確実にメールをお届けするためにも、普段お使いのPCメールでの登録をお願いします。


参加特典

メルマガ登録特典1

音声動画
「“私の好き”を見付けよう♪」


メルマガ登録時にお渡しします。
ひきこもりという悩みを抱えているあなただからこそ、「あなた自身の好きなこと」にフォーカスしてもらいます。
マインドマップを使ったワーク形式で、気軽に“あなたの好き”を見つけることができますよ。
忘れていたことや、今まで気づかなかったことに気づくきっかけになると思います。
ぜひ、楽しみながら“あなたの好き”を見つけてみましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典2

PDFマニュアル
「価値観の明確化」

2日目の特典としてお渡しします。
あなたの中で、大切にしていることは何ですか?

あなたは、あなたの人生の主人公。
他人の価値観で生きるのではなく、あなた自身の価値観で生きていくこと、それが主人公です。
人生の主人公として生きていくためには、自分の価値観に気づくことが必要。
このワークを通して、メール講座の受講前と受講後に起こる、自分の中の変化を味わってください。
そして人生の主役の座を、あなたの手に取り戻しましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典3

音声動画
「わたしを束ねないで」

4日目の特典としてお渡しします。
国語の教科書にも取り上げられていた「新川和江」さんの「わたしを束ねないで」の朗読を聞いていただくことで、あなたを苦しめている『鎧(よろい)』に気づいていただきたいと思います。
娘、妻、嫁、母などといった様々な鎧を身にまとい、自分自身を苦しめてきたことに気づくことで、あなたは自由への道を歩み出せるのです。
ぜひ、じっくりとお聞きくださいね♪
参加特典

メルマガ登録特典4

無料体験セッション

メール講座最終日の特典として、無料でチェンジング・カウンセリングを体験していただくことができます。
メール講座で分からなかったことや疑問に思ったこと、なんでも構いません。
私と一緒にまずは、気軽にお話してみませんか?
あなたからのご参加、お待ちしております。

幸せに楽に生きるためにやるべきこと

幸せを手にするためには何をする必要があるのでしょうか?


それは、行動
これだけです。


そして、そのためにはどう行動したらいいのかを学ぶこと。


ただし
学ぶ(インプット)と
行動(アウトプット)は
並行して進める必要があります。


それは、学んだことは行動しないと忘れていくということと、時間とともに、やる気が少しずつ薄れてしまうからです。


学びながら、行動する


私にとって、本格的に心理学を学び始めたことがとても良かったと感じています。


それによって自己理解が深まり、自分自身の思考パターンや行動パターンを見付けることができ、自分自身の“取扱説明書”を作れたのです。


そして『うまく行っていることはそのまま続ける。うまく行かなければ、別の方法を考える』これを実践していきました。


今の私がチェンジングカウンセラーとして活動出来ているのには、このことがとても大きな影響を与えています。




誰を選ぶのか

学びながら行動することが幸せになるためにやるべきことだと分かれば、あとは何が必要でしょうか?


それは、具体的にどうやって進めて行ったらいいのかという段階的なステップと、あなたに付いて一緒にサポートしてくれる伴走者です。


この2つを、あなたが乗っている自転車の両輪にして進めていくことで、まず最初の一歩を踏み出し、そしてそれを継続的な行動に繋げていくことが出来るようになります。


これは、私自身が体験してきたからこそ、お伝えできることです。



あなたは現状から抜け出すために、今までどのような行動をしてきたでしょうか?


あなたは、本当にひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れたいですか?



それが実現できるとしたら、その方法を知りたくないですか?


それとも今まで通り、ひきこもりという悩みを抱えながら、これまでと同じ鬱々とした毎日を送り続けますか?


選ぶのは
あなたです。



チェンジング・カウンセリング無料メール講座の内容

1日目)なぜ、ひきこもりで悩んでいる方向けにメール講座を始めたのか

まずは、私がこのひきこもりという悩みをチャンスに変えて、なりたい自分へと導いていくチェンジング・カウンセリング講座を始めた理由を中心に、メール講座への思いを詰め込みました。

2日目)ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって 幸せを手に入れるために

あなたが、ひきこもりという悩みから抜け出し、なりたい自分になって幸せを手に入れるために必要な

「発想の転換」
「人権」
「どういう考え方で、どのような行動をとればいいのか?」

などについて詳しくご紹介します。

そして
あなたの覚悟を後押しします。

3日目)ひきこもりという悩みから抜け出すとはどういうことか

女性として期待されている役割と現実とのギャップに苦しむ女性たちの姿や

「男らしさ」「女らしさ」から、「自分らしさ」への転換についてなどを、アメリカのコマーシャルを紹介しながら徹底的に解説しています。

4日目)女性の自立に必要なジェンダーの視点とは

今の社会情勢にフォーカスし「女性」として私たちがどういう状況に置かれているのか、ジェンダーの視点や性別役割分担意識を用いて、徹底的に解説しています。

3日目に引き続き、2種類の動画をご紹介します。

5日目)あなたがあなたらしく幸せに楽に生きるための3つのステップとは?

4日目までの基礎編で知識を吸収する段階が終わり、いよいよ実践編のスタートです。

「自立」の考え方を確認し、 ここからのパートを学ぶことでどうやって行動するのかを3つのステップで具体的に理解出来るようになります。

6日目)自分の感情に気付く

いよいよ、具体的な行動の第一段階に入ります。

具体例を挙げながら、自分の感情に気付くことへと繋げていき、日常生活の中にどう取り入れるかも詳しく解説しています。

7日目)自己理解(自分を知る)

具体的な行動の第二段階で、自分を知る作業に入ります。

ここから先の自分の人生を、どうしていきたいのかを決めるのは自分自身です。

そのために、自分にはどんな生き方が適しているのか、自分を再確認するための方法を具体的に解説していきます。

あなた自身のために、独自のオリジナル『ジョハリの窓』を、実際に作っていただくワークも取り入れています。

8日目)行動を変えて自分を大切にしてみよう

具体的な行動の第三段階で、思考パターンを取り上げます。

私たちには、行動だけではなく考え方にも人それぞれのクセがあるため、そこに焦点を当ててどういう思考回路で自分が生活しているのかに気付くこと。

そして、新しい思考パターンを手に入れる方法を、具体的に解説していきます。

9日目)あなたがなりたい自分になって未来を変えるために

最終章として、総仕上げをします。

これまでお伝えしてきたことを踏まえ、あなたがなりたい自分になり、これからの未来を変えていくために、私からあなたへ、渾身のメッセージをお伝えします。

過去や現在がどうであれ、ここから先の未来において、あなたが主人公の人生物語を
どう展開していくかは、今後のあなた自身の選択次第です。

あなたはもう、一人ではありません。

私は心からあなたを応援しています。

無料体験セッション

全てのメール講座を学んでいただいた本気のあなただけに、チェンジング・カウンセリングを無料で体験できるようにいたします。

メール講座最終日に、無料体験セッションのご案内をしておりますので、そちらからお気軽にお申込みください。

ここまでお読みいただき、ありがとうございます。

もしあなたが、本当にひきこもりから抜け出して、なりたい自分になれるとしたら、チェンジング・カウンセリングを受けてみたいと思いましたか?


あなたはもう、ひとりではありません。


今までひきこもりという悩みで苦しんできたのは、抜け出す方法が分からなかっただけです。


チェンジング・カウンセリングは、様々な役割に押しつぶされてきて、自分を見失っている女性のためのカウンセリングです。


あなたは、このメール講座に出会えたことで、ようやくその苦しみから抜け出す準備が出来ました。


もう、これ以上苦しまないでくださいね。


このメール講座の目的は、あなたに心豊かに幸せになってもらうことなのです。


  • 人に優しく出来る人
  • 人を元気にしてくれる人
  • 人を応援できる人
  • 人の悩みを一緒に解決してくれる人
  • 人のために一生懸命になれる人


こういう人はどんな人だと思いますか?


私は、心が豊かで余裕のある人なのだと思います。


そして幸せな人。


自分に余裕がなくいっぱいいっぱいだと、他の人には優しく出来ません。


ひきこもりという悩みを持っていると、自分のことだけで精一杯です。


それが、当たり前です。


それくらい、当事者は辛いのです。


だからこの状態では、とても他者を思いやることなどできないですよね?


正直、私自身がそうでしたから・・・


でも本当はあなたは、ひきこもりという悩みを持っているからこそ、他者の痛みや苦しさを想像し、理解し、寄り添うことが出来るのです。


だから、まずは自分を救ってあげることが必要なのです。


自分が心豊かで幸せだからこそ、他者を思いやる余裕が生まれる。


他者を思いやることができれば、他者から感謝されることが増えてくる。


そうすると、もっと他者に何かをしてあげたくなる。


このプラスのサイクルを生み出す元になるのは、自分自身が心豊かで幸せになっていることだと私は思うのです。


だからあなたには、初めに自分を救い出し、心豊かで幸せになってもらいたいのです。


まずは、そこからのスタートです。


これは実現不可能なことではなく、むしろ誰でも本気であれば、腹をくくりさえすれば実現可能なことだと私は信じています。


だからこそ、本気の方だけにこのメール講座で学んでいただきたいのです。


あなたが本気であれば、私も本気でサポートします。


その準備は、もう既に出来ているのですから。


あとはこのメール講座で学び、自分自身を今の状態から救い出し、まずはあなたが、心豊かで幸せになるだけです。


そして、実はそれはあなたが“なりたい自分になること”にも繋がっているのです。


あなたには、それが出来るチャンスが、今訪れているのです。


ぜひ、心豊かで幸せになってくださいね。

 

無料メール講座 全9日間

このメール講座では、このような悩みを解決し、「ジェンダー」の視点から、あなたをなりたい自分へと導いていく方法を公開しています。

もし、1つでも当てはまる方は
今すぐこの無料メール講座に登録してください!
  • ご登録いただいた「お名前」「メールアドレス」は、個人情報の観点により、プライバシーは完全にお守りいたします。スパムメールの類は一切送りませんでご安心ください。
  • 『チェンジング・カウンセリング無料メール講座』(全9回)の終了後も、あなたに役立つ情報【私はわたし】を無料で配信いたします。購読中止・解除はいつでも行えます。
  • お名前は、本名を漢字にて正しくご記入ください。
  • 数字やアルファベット等、または、明らかに本名とは異なると考えられるお名前を入力されている場合は、配信を停止させて頂く場合がございます。
  • 携帯のメールアドレスや、フリーメールアドレス(hotmail,Yahoo等)は、正常に届かない場合があります。確実にメールをお届けするためにも、普段お使いのPCメールでの登録をお願いします。

参加特典

メルマガ登録特典1

音声動画
「“私の好き”を見付けよう♪」


メルマガ登録時にお渡しします。
ひきこもりという悩みを抱えているあなただからこそ、「あなた自身の好きなこと」にフォーカスしてもらいます。
マインドマップを使ったワーク形式で、気軽に“あなたの好き”を見つけることができますよ。
忘れていたことや、今まで気づかなかったことに気づくきっかけになると思います。
ぜひ、楽しみながら“あなたの好き”を見つけてみましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典2

PDFマニュアル
「価値観の明確化」

2日目の特典としてお渡しします。
あなたの中で、大切にしていることは何ですか?

あなたは、あなたの人生の主人公。
他人の価値観で生きるのではなく、あなた自身の価値観で生きていくこと、それが主人公です。
人生の主人公として生きていくためには、自分の価値観に気づくことが必要。
このワークを通して、メール講座の受講前と受講後に起こる、自分の中の変化を味わってください。
そして人生の主役の座を、あなたの手に取り戻しましょうね♪
参加特典

メルマガ登録特典3

音声動画
「わたしを束ねないで」

4日目の特典としてお渡しします。
国語の教科書にも取り上げられていた「新川和江」さんの「わたしを束ねないで」の朗読を聞いていただくことで、あなたを苦しめている『鎧(よろい)』に気づいていただきたいと思います。
娘、妻、嫁、母などといった様々な鎧を身にまとい、自分自身を苦しめてきたことに気づくことで、あなたは自由への道を歩み出せるのです。
ぜひ、じっくりとお聞きくださいね♪
参加特典

メルマガ登録特典4

無料体験セッション

メール講座最終日の特典として、無料でチェンジング・カウンセリングを体験していただくことができます。
メール講座で分からなかったことや疑問に思ったこと、なんでも構いません。
私と一緒にまずは、気軽にお話してみませんか?
あなたからのご参加、お待ちしております。